ประโยชน์ของมะเดื่อฝรั่ง | Benefit of Fig
ประโยชน์ของมะเดื่อฝรั่ง มะเดื่อฝรั่งช่วยบำรุงร่างกาย และต่อต้านอนุมูลอิสระ มะเดื่อฝรั่งช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะมะเดื่อเป็นผลไม้ที่เหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะมีเส้นใยสูง มะเดื่อฝรั่งให้พลังงานสูงมาก เพราะ มะเดื่อเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง มีคอเลสเตอรอลและไขมันน้อยมาก มะเดื่อฝรั่งมีประโยชน์ในผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคตับ ช่วยคงความอ่อนเยาว์เพราะการรับประทานมะเดื่อฝรั่งช่วยคงความอ่อนเยาว์และชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ผลมะเดื่อสามารถช่วยเสริมสร้างพลังทางเพศ และบำรุงกำลังสำหรับท่านชายได้เป็นอย่างดี มะเดื่อฝรั่งมีแคลเซียม เหล็ก และฟอสฟอรัสสูง จึงช่วยเสริมสร้างซ่อมแซมและเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ มะเดื่อฝรั่งช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่างๆ มะเดื่อฝรั่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด มะเดื่อฝรั่งเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพราะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยลดปริมาณการใช้อินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานช่วยทำให้หัวใจทำงานได้อย่างเป็นปกติ และ...
