ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

โพสต์แนะนำ

ประโยชน์ของมะเดื่อฝรั่ง | Benefit of Fig

ประโยชน์ของมะเดื่อฝรั่ง มะเดื่อฝรั่งช่วยบำรุงร่างกาย และต่อต้านอนุมูลอิสระ มะเดื่อฝรั่งช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะมะเดื่อเป็นผลไม้ที่เหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะมีเส้นใยสูง มะเดื่อฝรั่งให้พลังงานสูงมาก เพราะ มะเดื่อเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง มีคอเลสเตอรอลและไขมันน้อยมาก มะเดื่อฝรั่งมีประโยชน์ในผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคตับ ช่วยคงความอ่อนเยาว์เพราะการรับประทานมะเดื่อฝรั่งช่วยคงความอ่อนเยาว์และชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ผลมะเดื่อสามารถช่วยเสริมสร้างพลังทางเพศ และบำรุงกำลังสำหรับท่านชายได้เป็นอย่างดี มะเดื่อฝรั่งมีแคลเซียม เหล็ก และฟอสฟอรัสสูง จึงช่วยเสริมสร้างซ่อมแซมและเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ มะเดื่อฝรั่งช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่างๆ มะเดื่อฝรั่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด มะเดื่อฝรั่งเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพราะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยลดปริมาณการใช้อินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานช่วยทำให้หัวใจทำงานได้อย่างเป็นปกติ และ

โพสต์ล่าสุด

10 คุณประโยชน์ของชาใบมะเดื่อฝรั่ง (Fig Leaf Tea)

การปลูกมะเดื่อฝรั่งในวงบ่อซีเมนต์

การปลูกมะเดื่อฝรั่งไว้บริโภคผลสดในครัวเรือน

การเก็บเกี่ยวและการแปรรูปมะเดื่อฝรั่ง

การตัดแต่ง การควบคุมทรงพุ่ม และระยะปลูกมะเดื่อฝรั่ง

วิธีเพาะเมล็ดมะเดื่อฝรั่งแบบง่ายๆ

ลักษณะนิสัยของมะเดื่อฝรั่ง

การศึกษาสายพันธุ์มะเดื่อฝรั่ง

การทำถุงตุ้มขุยมะพร้าว ไว้ใช้สำหรับตอนกิ่งมะเดื่อ

การปลูกมะเดื่อฝรั่ง ในพื้นที่โครงการหลวง เกษตรหลวงปางดะ

คุณค่าทางโภชนาการของมะเดื่อฝรั่งแห้ง(The nutritional value of dried figs)